साउथ इंडियन डिशेज लोगों को बेहद पसंद आती हैं। इन्हीं व्यजंनों में एक है उत्पम, जिसे अक्सर लोग बाजार जाकर खाते हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो घर पर ही एक …

 तरबूज को लेकर आपने कई तरह की बात सुनी होगी। लेकिन ये बात सुनकर आपको आश्चर्य हो सकता है। विशेषज्ञ का मानना है कि तरबूज को रात के वक्त भूल से भी …

उम्र के साथ-साथ याददाश्त कम होने लगती है। ऐसे रात में अच्छी नींद लेने से दिन भर मूड ठीक रहता है और इसकी की मदद से बुढ़ापे में याददाश्त को …

आज की खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से मोटापा आम समस्या है। मोटापा एक बार बढ़ जाए तो उसके बाद जिम जाना, वर्कआउट कई तरह की चीजें हम शुरु …

गर्मी का मौसम आ गया है और आपके घरों में लगा एसी भी चलने लगा हो। जिन घरों में एसी नहीं है वो शॉपिंग मॉल पहुंच चुके होंगे या एसी …

पिछले 26 वर्षो में भारत में कैंसर का बोझ दोगुना से अधिक हो गया है। ब्रेस्ट, ओवरी, मुंह और फेफड़े के कैंसर एक साथ देश में बीमारी के बोझ का …

अगर आप समझते हैं कि कार्यालय में काम के दबाव को आप सहन नहीं कर सकते, तो थोड़ा सुस्ता लीजिए। हां, एक और बात आपकी चिंता बढ़ा सकती है, और …

गर्मियों में ठंडा-ठंडा कस्टर्ड खाने में बहुत बढ़िया लगता है। कस्टर्ड कई तरह के बनते हैं। ज्यादातर लोग फ्रूट कस्टर्ड के बारे में ही जानते हैं मगर क्या आप जानते …

वजन घटाएगा दूध भारत दुनिया में दूध का सबसे बड़ा उत्‍पादक है। सदियों से दूध हमारे भोजन का हिस्‍सा रहा है। दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है क्‍योंकि इसमें …