सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो रही है। कुछ ही दिनों में कड़ाके की ठंड भी पड़ने लगेगी और फिर हमारी त्वचा की ख़ूबसूरती हमसे रूठ जाएगी। चेहरा ड्राई होने लगेगा, हाथ पैर की त्वचा और एड़ियां फट जाएगीं।
यक़ीनन सर्दियों की शुरुआत के समय पर ऐसी चिंताएं लगभग हर किसी को सताती हैं। फटी एड़ियां अपने आप में एक बड़ी समस्या हैं जो कि जाड़ों में हो ही जाती हैं! तो क्या आप भी फटी एडियों का घरेलू इलाज चाहते हैं? अगर हाँ, तो ज़रा नीचे दिए गए पॉइंट्स पर ग़ौर करिए।
1. नारियल के तेल का इस्तेमाल करें
नारियल के तेल में विटामिन ई की प्रचुर मात्रा पाई जाती है जिस कारण ये एक अच्छे मॉश्चराइज़र का कार्य करता है। ये त्वचा को नमी देता है जिससे कि त्वचा ड्राई होने से बचती है। अगर आप भी फटी एड़ियों से बचना चाहते हैं तो आपको नारियल के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए।
2. ऑलिव ऑयल भी देता है राहत
फटी एड़ियों के इलाज के लिए आप ऑलिव ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ऑलिव ऑयल में त्वचा को नर्म रखने वाले कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जोकि त्वचा को ख़ूबसूरती भी प्रदान करते हैं।
इसके अलावा ऑलिव ऑयल त्वचा में पाई जाने वाली मृत कोशिकाओं को हटाने और नई कोशिकाओं के बनने की प्रक्रिया को भी बख़ूबी अंजाम देता है। इतने फ़ायदों को जानने के बाद आपको इसका उपयोग अवश्य करना चाहिए।
3. सफ़ाई का रखें ख़याल
खून जमा देने वाली सर्दी में हमारा नहाना काफ़ी मुश्किल हो जाता है। सर्दियों में हम अपनी सफ़ाई के प्रति लापरवाह भी हो जाते हैं! यही कारण है कि हमारी त्वचा पर कई परतें जम जाती हैं और जब वे फट जाती हैं तो त्वचा बेजान दिखाई देने लगती है। त्वचा के साथ भी यही होता है। बेहतर है कि आप अपनी सफ़ाई का ख़याल रखें और त्वचा पर इस तरह की परतें जमने ही न दें।
4. करें पेडिक्योर गुनगुने पानी से
गुनगुने पानी में पेडिक्योर करना फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा दिला सकता है। वैसे भी सर्दियों में जब आप अपने शरीर पर ठंडा पानी बिलकुल भी बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं तो गुनगुने पानी का ऑप्शन किसी अमृत से कम नहीं है। तो दोस्तों आप को पेडिक्योर करने के लिए गुनगुने पानी में नमक, थोड़ा सा कंडिशनर और हाइड्रोजन परॉक्साइड मिलाना चाहिए।
