आजकल फैशन के दोर में डीप कट के गाउन या बैकलेस ड्रेस सभी लड़कियों की पसंद है. यकीनन आप सबसे अलग और खूबसूरत दिखती हैं. इसमें एक परेशानी की बात तब आ जाती है जब आपकी पीठ पर एक्ने हो. आपको बता दें कि यह एक ऐसी त्वचा समस्या है जो किसी को भी हो सकती है.
कुछ आंकड़ों की मानें तो, चेहरे पर एक्ने की समस्या से ग्रसित लोगों में से दो तिहाई से भी पीड़ित होते हैं. शरीर के पीछे की ओर होने के कारण अक्सर इन्हें नजरअंदाज कर दिया जाता है. बैक एक्ने की समस्या चेहरे के एक्ने की तरह ही सामान्य है. लेकिन रोम छिद्रों की बड़ी संख्या, हार्मोनल असंतुलन तथा तनाव एक्ने के उपचार को कठिन बना देते है. आगे जानें इससे बचने के घरेलू उपाय बताते हैं..
बैक एक्ने के लिए घरेलू टिप्स
तेल से मसाज करें
हर दूसरे दिन आपको अपने पीठ की मसाज करनी चाहिये. सुगंधित तेल जैसे, बादाम, जैतून या लेवेंडर का प्रयोग करें. सर्दियों के मौसम में ये तेल आपको काफी फायदा देगा.
स्टीम बाथ लें
गर्म पानी से नहाने पर त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं. स्टीम लेने से पहले अपने बदन पर तेल से मालिश जरूर करें. खासकर अपनी पीठ पर तेल जरूर लगाएं. स्टीम चैंबर में 10-15 मिनट बैठना ही आपके लिए काफी होगा. इससे आपकी त्वचा पर नमी आएगी और एक्ने को ठीक होने में ज्यादा समय नहीं लगेगा.
स्क्रब का प्रयोग करें
त्वचा को गंदगी और डेड स्किन से मुक्ति दिलाने के लिये स्क्रब करना बहुत जरुरी है. आप सॉल्ट स्क्रब का प्रयोग कर सकती हैं. नहाने के बाद एक बूंद एप्सम साल्ट और स्क्रब को पीठ पर लगाएं. थोड़ी देर इसे गोलाई में मसाज करें आप इस सॉल्ट स्क्रब को हफ्ते में एक या दो बार प्रयोग कर सकती हैं.
इस तरह करें प्राकृतिक उपचार
मड पैक व दही का मिश्रण बनाकर अपनी पीठ पर लगाएं. इससे पीठ की त्वचा के सारे दाग- धब्बे दूर हो जाएंगे. आप इसके लिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं. ये आपकी त्वचा को पोषण देगी.
जंक फूड को कहें ‘ना’
अगर आप बैक एक्ने से छुटकारा पाना चाहती हैं तो जंक फूड खाना छोड़ दें. इससे स्किन की शाइनिंग बरकरार रहेगी और स्किन पर निशान भी नहीं होंगे. जंक फूड खाने से एक्ने की समस्या और ज्यादा बढ़ती है.
डार्क स्पॉट को छुपाएं
यदि आपकी पीठ पर दाग-धब्बे पड़े हुए हैं तो उसको छुपाने के लिये कंसीलर का प्रयोग करें. इसके लिये आपको मेडिकेटेड कंसीलर का प्रयोग करना चाहिये जिससे पिंपल छुप भी जाए और उसी समय वह ठीक भी हो जाए.
