इस जूस में छिपा है चमकदार त्वचा का राज

आपको बताते हैं कि कैसे बनाएं ये जूस:

सामग्री:
5-7 आंवले
पानी जरूरत के अनुसार
एक छोटा चम्मच शहद

ये है बनाने की विधि:
– सबसे पहले सभी आंवलों को धोकर काट लें.
– पानी के साथ इन्हे मिक्सर जार में डालकर अच्छे से पीस लें.
– ध्यान दें कि पीसने के बाद घोल ज्यादा मोटा न रहे. इसे जूस जैसा पतला कर लें.
– तैयार है आंवले का जूस. शहद मिलाकर पिएं.