पार्ट्नर के साथ करें अपनी बांडिंग मज़बूत

रिलेशनशिप के दौरान पार्टनर्स को अनेक उतार चढ़ावों का सामना करना पड़ता है। अगर उनकी बांडिंग एक दूसरे से मज़बूत नहीं है तो कभी कभी ये भी नौबत आ जाती है कि वे एक दूसरे से बिलकुल अलग हो जाएँ। रिलेशनशिप के टूट जाने से पार्टनर्स पर काफ़ी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यहाँ तक कि कभी कभी पार्टनर्स को इतना मेंटली प्रेशर हो जाता है कि वे अनेक प्रकार के मेंटल डिसॉर्डर्स से पीड़ित हो जाते हैं। आजकल के दौर में रिलेशनशिप काउंसलिंग की बहुत आवश्यकता है और इसीलिए हम आपके लिए यह लेख लेकर प्रस्तुत हुए हैं।

आज हम आपको अपने पार्टनर के साथ बॉन्डिंग मज़बूत करने के कुछ चमत्कारिक तरीक़े बताएंगे! बस आप जरा यहाँ ध्यान दीजिए।

• एक दूसरे के साथ प्रॉपर टाइम बिताएँ

एक दूसरे को अच्छे से समझने और उन्हें अच्छा महसूस कराने के लिए ये बहुत ज़रूरी है कि एक दूसरे के साथ प्रॉपर टाइम बिताया जाए। एक बात का अवश्य ख़याल रखें कि आप अपने पार्टनर को जितना भी समय दें वह क्वालिटेटिव होना चाहिए ना कि क्वांटिटेटिव! मतलब जितना टाइम आप उसके साथ रहें सिर्फ़ उसी के हो कर रहें।

• बात बढ़ने से पहले सँभल जाएं

अगर आपके और आपके पार्टनर के बीच किसी बात को लेकर बहस हो रही है तो बात को बढ़ाने के बजाय अपने आपको फ़ौरन रोक लें। कहीं ऐसा ना हो की बात इतनी बढ़ जाए कि रिश्ता टूटने की कगार पर पहुँच जाए।

• नो ताने नो कमेंट

ज़्यादातर मामलों में रिश्ता टूटने और तनाव का कारण ताने ही होते हैं इसीलिए बेहतर है कि किसी बात का ताना अपने पार्टनर को ना दें। अगर आपके पार्टनर से कोई गलती होती है तो उसे ताने देने के बजाय उसका साथ दें।

• इमोशनल फ़र्स्ट

रिलेशनशिप में सेक्शुअल एक्टिविटी का बहुत बड़ा योगदान होता है लेकिन ख़ुद को इमोशनल फ़र्स्ट ही बनायें। कहने का मतलब ये है की फिजिकल होने से पहले एक दूसरे के साथ अच्छा टाइम स्पेंड करें ताकि एक दूसरे को अच्छे से जान सकें।

• घर और ऑफ़िस हों अलग अलग

आपके ऑफ़िस में क्या चल रहा है और आपका किस से किस से झगड़ा हो रहा है इन सब चीज़ों को अपने घर पर बिलकुल भी डिसकस ना करें ख़ास करके अपने पार्टनर से! अगर आपको लगता है कि आपका पार्टनर आपके ऑफ़िशल मैटर्स को सहजता से लेगा तो ही उससे कुछ शेयर करें अन्यथा उससे वही बातें करें जो रिलेशनशिप को मज़बूत बनाती हैं।

इस लेख के द्वारा हमने आपको एक छोटी सी रिलेशनशिप एडवाइस देने की कोशिश की है। यदि आपका कोई भी सवाल या सुझाव है तो आप उसे बेझिझक कमेंट पेटिका में लिख सकते हैं।