क्या आप उन लोगों में से हैं जो Baal Jhadne Se Rokne Ke Upay खोज रहे हैं। या फिर आप उन लोगों में से हैं जो अपने झड़ते बालों से परेशान हैं और झड़ने का कारण ही नहीं समझ पा रहे हैं, तो चलिए आज जानते हैं बाल झड़ने से रोकने के उपाय और बाल झड़ने के कारण।
हर महिला या पुरुष अपनी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के तमाम तरीके या उपाय खोजते रहते हैं। आज के समय में चाहे बात स्किन की हो मसल्स की हो या फिर नाखूनों की, इन सभी के लिए हम कुछ ना कुछ करते ही रहते हैं। वहीं इसके अलावा अगर सबसे ज्यादा ध्यान किसी चीज पर देते हैं तो वह हैं हमारे बाल।
कई बार बालों पर ध्यान देने के बावजूद भी अचानक बालों का झड़ना तेज हो जाता है। वहीं कई मामलों में तो लोग पूरी तरह गंजे तक हो जाते हैं। ऐसे में लोगों के जेहन में अक्सर यह सवाल उठता है आखिर बाल झड़ने के कारण क्या है। इसके अलावा बाल झड़ने से रोकने के उपाय भी लोग अक्सर खोजते रहते हैं।
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ऐसे में आज हम आपको बाल झड़ने की इस समस्या के बारे में विस्तार से बताएंगे। साथ ही कैसे आप झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। यह भी बताएंगे। अगर आप भी बालों की समस्या से परेशान है तो हमारे इस लेख को अंत तक पढ़ें।
क्या है बाल झड़ने का कारण – Baal Jhadne ke Karan
दोस्तों आइए सबसे पहले जानते हैं आखिर बालों के झड़ने के कारण क्या क्या हो सकते हैं। आपको बता दें कि महिलाओं में और पुरुषों मेंं यह कारण अलग – अलग हो सकते हैं। इसके अलावा किसी तरह के रोग, दवा, या उत्पादों का असर भी बालों के झड़ने की वजह बन सकता है। आइए जानते हैं बाल झड़ने की मुख्य वजहों के बारे में।
बाल झड़ने के तमाम कारण
- महिलाओं के गर्भावस्था के दौरान अक्सर बाल झड़ने लगते हैं। इसके अलावा प्रसव के बाद भी महिलाओं के बाल झड़ने की समस्या देखने को मिल सकते हैं।
- महिलाओं में ही पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के दौरान वजन बढ़ने के अलावा बाल झड़ने की समस्या भी देखने को मिलती है।
- एनीमिया या खून की कमी की वजह से भी बाल झड़ने लगते हैं।
- अगर आप अपने बालों पर अधिक केमिकल उत्पाद का इस्तेमाल करते हैं तो इसकी वजह से भी बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।
- पुरुषों में एक उम्र के बाद यानी करीब 60 साल के बाद भी बाल झड़ने लगते हैं।
- धूम्रपान करने की वजह से भी बाल झड़ने की समस्या पैदा हो सकती है।अगर आप उन लोगों में से हैं जो अधिक धूम्रपान करते हैं, तो बता दें कि यह समस्या आपको भी हो सकती है।
- अगर पुरुषों के बाल अधिक लंबे हो जाएं और उनका ध्यान सही प्रकार ना रखा जाए तो इसकी वजह से भी बाल झड़ने की समस्या पैदा हो सकती है।
- अगर कोई पुरुष हृदय रोगी है तो उसे बाल झड़ने का जोखिम अधिक होगा।
- ऐसे लोग जो अक्सर हेलमेट पहनते हैं। उन लोगों के बाल भी बहुत तेजी से झड़ने लगते हैं।
- अगर शरीर में विटामिन ए की मात्रा अधिक हो जाए तो इसका प्रभाव बालों पर नकारात्मक होता है। इसकी वजह से भी बाल झड़ने की समस्या पैदा हो सकती है।
- प्रोटीन की कमी होने के कारण भी बालों के झड़ने की समस्या पैदा हो जाती है।
- जिंक जैसे यौगिक पदार्थी की शरीर में कमी होने की वजह से ना केवल व्यक्ति बीमार रहने लगता है। बल्कि इसकी वजह से बाल भी झड़ने लगते हैं।
- विटामिन बी की कमी की वजह से भी बाल झड़ने लगते हैं।
- अगर आपको बीपी की समस्या है और खून पतला करने की दवा का सेवन करते हैं तो इसकी वजह से बाल झड़ने की समस्या पैदा हो सकती है।
- ऐसे लोग जो स्टेरॉयड लिया करते हैं उनके भी कई बार बाल झड़ने लगते हैं।
- एलोपेशीया एरेटा रोग की वजह से भी बाल झड़ने की समस्या पैदा हो सकती है।
- ल्यूपस रोग के कारण भी लोगों के बाल झड़ने लगते हैं।
- ऐसे लोग जिन्हें हाइपोथायरायडिज्म की समस्या है उनके बाल भी बहुत तेजी से झड़ने लगते हैं।
- ऐसे लोग कैंसर की बीमारी से पीड़ित हैं और कीमोथेरेपी की प्रक्रिया में हैं तो उनके न केवल सिर के बल्कि पूरे शरीर के ही बाल झड़ने लगते हैं।
- किसी तरह की शारीरिक समस्या या दुर्घटना जैसे सर्जरी, एक्सीडेंट, फ्लू और चोट आदि के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं।
- ऐसे लोग जो मानसिक रूप से बहुत तनाव में रहते हैं। उन लोगों के बाल बहुत तेजी से झड़ने लगते हैं।
- अगर आप उन लोगों में से हैं जिनका वजन बहुत तेजी से या अचानक गिर गया है तो यह एक बाल झड़ने का कारण हो सकता है।
बाल झड़ने से रोकने के उपाय – Baal Jhadne Se Rokne Ke Upay
दोस्तों अब तक आपने बाल झड़ने के तमाम कारणों को जान लिया है। अब हम जानते हैं आखिर बालो को झड़ने से रोकने के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं। आइए जानते हैं बाल झड़ने से रोकने के तरीके एवं उपाय।
बाल झड़ने से रोकने के तरीके और उपाय
- दोस्तों आपके घर में भी प्याज का उपयोग होता ही होगा। ऐसे में अगर आप प्याज के रस का उपयोग बालों पर करें तो इससे आपके बाल झड़ने रूक सकते हैं।
- बाजार में कई तरह के तेल मौजूद हैं जो बालों की ग्रोथ का दावा भी करते हैं और उन्हें झड़ने से रोकने का भी। ऐसे में आप चाहें तो बाल झड़ने से रोकने के तरीके के तौर पर इन तेलों का उपयोग कर सकते हैं। इनमें आप सरसो, नारियल, आंवला, ओलिव आयल आदि को आजमा सकते हैं। इन तेल के जरिए मसाज करें और अपने बालों को झड़ने से रोकें।
- हिना और मेथी पाउडर का एक पेस्ट बनाकर लगाएं और सूखने के बाद धो लें। आप हर 15 दिन में इस उपाय अपनाएं इससे आपके बाल झड़ने बंद हो सकते हैं।
- ग्रीन टी केवल पीने के लिए ही नहीं बल्कि बालों में लगाने के भी काम आ सकती है। इसके लिए ग्रीन टी उबाले और इसके पानी को बालों में और स्कैल्प पर अच्छे से लगा लें। इससे बाल झड़ने की समस्या को खत्म किया जा सकता है।
- अनार के पत्तों के रस और सरसों के तेल को अच्छी तरह पकाएं और फिर इसे बालों में लगाएं। इससे बालों के झड़ने की समस्या कुछ हद तक कम हो सकती हैं।
- नीम के पत्तों के रस से मसाज करने से भी बालों का झड़ना कम हो सकता है।
- नारियल तेल और नींबू के रस को बालों में लगाएं और इसे कुछ देर सूखने के बाद बाल धो लें। इससे आपके बाल झड़ने बंद हो जाएंगे।
- परवल के पत्तों के रस को ले और इस रस को अपने बालों में लगाकर छोड़ दे। लगातार कुछ दिनों तक लगाने से बाल झड़ने बंद हो सकते हैं।
- अपने खाने पीने की चीजों में प्रोटीन युक्त आहार का चुनाव करें। इससे बालों को प्रोटीन मिलेगा और इनकी ग्रोथ बेहतर होगी। साथ ही बाल झड़ने भी कम हो जाएंगे।
- अगर किसी बीमारी की वजह से यह हो रहा है तो डॉक्टर से अपनी दवाओं को बदलने के बारे में बात करें।
निष्कर्ष
दोस्तों हमने अपने इस लेख में आपको Baal Jhadne se Rokne Ke Upay और Baal Jhadne Ke Karan दोनों के बारे में बता दिया है। अब अगर आपको यह लेख पसंद आया हो तो इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर करें।
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