Fatty Liver in Hindi . फैटी लिवर या लीवर की समस्या के बारे में आपने शायद सुना होगा। अगर नहीं सुना है, तो आज हम आपके साथ साझा करेंगे फैटी लिवर के लक्षण, कारण, उपाय, इलाज और इससे जुड़े जोखिमों के बारे में।
हमारा शरीर एक बहुत ही अलग तरह से बनाया गया है। शरीर का हर ऑर्गन एक महत्वपूर्ण काम करता है। जिसके जरिए हम स्वस्थ रहते हैं। वहीं अगर कोई व्यक्ति बीमार हो जाए या किसी तरह की दिक्कत हो जाए, तो इसका सीधा मतलब यह होता है कि शरीर के अंदर कोई न कोई गड़बड़ है। ऐसा ही कुछ होता है लिवर की बीमारी के दौरान।
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण ऑर्गन है जो भोजन और अपशिष्ट पदार्थों को प्रोसेस करने का काम करता है। आज इसी से जुड़ी फैटी लिवर की समस्या के बारे में हम विस्तार से चर्चा करेंगे। अगर आप फैटी लिवर के लक्षण, कारण, या फैटी लिवर के उपाय जानना चाहते हैं। या फिर फैटी लिवर के कारण होने वाली अन्य समस्याओं के बारे में किसी तरह की जानकारी हासिल करना चाहते हैं तो हमारे इस लेख को अंत तक पढ़ें।
क्या है फैटी लिवर – What is Fatty Liver in Hindi
फैटी लीवर एक ऐसी समस्या है जो व्यक्ति के शराब पीने की वजह से या फिर अधिक भोजन करने की वजह से पैदा हो जाती है। आपको बता दें कि जब आप अधिक भोजन करते हैं तो यह अतिरिक्त कैलोरी आपके शरीर में फैट की मात्रा बढ़ा देती हैं। यह फैट लीवर में भी एकत्रित होता है। जब यह फैट बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो यह फैटी लिवर की समस्या का रूप ले लेता है।
अगर समय पर फैटी लिवर का उपचार न किया जाए तो इसकी वजह से हृदय रोग, डायबिटीज और स्ट्रोक आने का खतरा बढ़ जाता है। कई बार यह लिवर सिरोसिस का रूप ले लेता है, जो एक गंभीर बीमारी है। लेकिन अच्छी बात यह है कि फैटी लिवर के लक्षण और कारणों को समझकर इस समस्या से राहत पाई जा सकती है।
फैटी लिवर के प्रकार – Types of Fatty Liver in Hindi
नॉन अल्कोहलिक फैटी लीवर – इस तरह के लिवर का शराब से ताल्लुक नहीं होता। यह तब होता है जब लिवर के लिए फैट खत्म करना मुश्किल हो जाता है और इसका निदान तब किया जाता है, जब लिवर का 10 प्रतिशत हिस्से पर फैट जमा हो जाता है।
अल्कोहलिक फैटी लिवर – यह शराब से संबंधित है। अगर कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा शराब का सेवन करता है तो इसकी वजह से भी यह दिक्कत पैदा हो जाती है। लेकिन अगर शराब से परहेज किया जाए तो फैटी लिवर की समस्या को कुछ हद तक कम किया जा सकता है।
फैटी लिवर के ग्रेड
ग्रेड 1 – यह फैटी लिवर की सबसे साधारण स्थिति है। इस दौरान व्यक्ति के लीवर के बाहर फैट जमा हो जाता है। लेकिन लिवर के कार्य को प्रभावित नहीं करता।
ग्रेड 2 – इस स्थिति में लीवर की क्षमता प्रभावित होने लगती है और उपचार कराना जरूरी हो जाता है।
ग्रेड 3 – इस स्थिति के दौरान लीवर बुरी तरह से प्रभावित होता है और इसके लक्षण भी दिखाई देने लगते हैं। इसका उपचार सही समय पर ना होने से व्यक्ति की मौत भी हो सकती है।
फैटी लिवर के लक्षण – Symptoms of Fatty Liver in Hindi
दोस्तों फैटी लीवर एक बहुत ही खतरनाक समस्या है। हालांकि शुरुआती समय में इसके लक्षण समझ नहीं आते। लेकिन जब स्थिति थोड़ी भी गंभीर होने लगे तो इस दौरान लक्षण दिखने लगते हैं।
फैटी लीवर पर नजर आने वाले लक्षण
- थकान
- पेट में दर्द और सूजन
- वजन कम हो जाना
- जी मिचलाना
- कन्फ्यूजन में रहना
- भूख कम लगना
आमतौर पर फैटी लीवर है या नहीं इसका पता 40 से 60 में ही पता चलता है। लेकिन अगर फैटी लिवर का इलाज समय पर ना कराया जाए तो यह कई गंभीर बीमारियों को पैदा कर सकता है। इसलिए इसके लक्षणों पर नजर बनाकर रखें।
फैटी लीवर की वजह – Causes of Fatty Liver in Hindi
आपने जाना की फैटी लीवर के दो मुख्य वजह होती हैं एक तो शराब का बहुत ज्यादा सेवन और दूसरा लीवर का फैट ना तोड़ पाना। अब हम इन पर और फैटी लीवर से जुड़े जोखिम पर विस्तार से चर्चा करेंगे।
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फैटी लीवर के कारण
- फैटी लीवर की सबसे मुख्य वजह मोटापा है।
- ब्लड में ज्यादा फैट होना इस स्थिति को हाइपरलिपिडिमिया कहते हैं।
- जेनेटिक भी यह समस्या आपको हो सकती है।
- अगर वजन तेजी से कम हो रहा है तो भी यह फैटी लीवर की वजह बन सकती है।
- कुछ दवाओं का साइड इफेक्ट जैसे एस्पिरिन, स्टेरॉयड, टेमोक्सीफेन और टेट्रासाइक्लिन आदि।
- डायबिटीज भी फैटी लीवर की वजह बन सकती है।
फैटी लिवर होने की अन्य वजह
- हाई कोलेस्ट्रॉल होना
- मेटाबॉलिज्म सिंड्रोम यानी इससे जुड़ी कई बीमारिया होना।
- पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम
- स्लीप एपनिया
- टाइप -2 डायबिटीज
- अंडरएक्टिव थायरॉयड
- ज्यादा उम्र वाले लोग
- नॉन – एल्कोहॉलिक स्टीटोहेपेटाइटिस इस स्थिति में फैटी लिवर रोग होने का खतरा सबसे ज्यादा होता है।
- अगर आपकी उम्र काफी हो गई है तो आपको भी फैटी लिवर की समस्या हो सकती है।
फैटी लिवर से बचाव – Prevention of Fatty Liver in Hindi
अगर आपको फैटी लीवर की समस्या से बचकर रहना है तो इसके लिए आपको कुछ जरूरी चीजों का पालन करना होगा। आइए जानते हैं फैटी लिवर से बचने के उपाय के बारे में
- अपना वजन संतुलित रखें। वजन घटाने के लिए किसी तरह की जल्दबाजी मत करें।
- कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करके रखें।
- शराब का सेवन कम करें या बंद कर दें।
- एक्सरसाइज करें और लंबे समय तक एक्टिव रहने की कोशिश करें।
- स्वस्थ आहार का सेवन करें।
फैटी लिवर के इलाज और उपाय – Treatment and Remedies of Fatty Liver in Hindi
अगर आपको या आपके परिवार में किसी को फैटी लिवर की समस्या है। तो आप इसके लिए कुछ उपाय अपना सकते हैं।
फैटी लिवर को करें ठीक
अगर आपका वजन अधिक है तो नियमित रूप से एक्सरसाइज करें और अपना वजन घटाएं। इसके लिए आपको अधिक वजन घटाने की आवश्यकता नहीं है। महज थोड़ा सा वजन घटाने पर भी फैटी लिवर की समस्या खत्म हो सकती है।
फैटी लिवर की डाइट
अगर आपको फैटी लीवर की समस्या है तो आप दही, दूध और अन्य कई पदार्थों को सेल कर सकते हैं। इससे आपकी फैटी लिवर की दिक्कत दूर हो जाएगी।
फैटी लिवर की दवा
फैटी लीवर को ठीक करने के लिए कई उपचार प्रक्रिया हैं। साथ ही फैटी लिवर से छुटकारा पाने कि लिए कुछ दवाएं भी हैं। लेकिन इन दवाओं को सेवन डॉक्टर की सलाह के बिना ना करें।
लिवर ठीक करने के इलाज
सर्जरी – अगर आपकी स्थिति अधिक गंभीर है तो डॉक्टर लीवर ठीक करने के लिए सर्जरी का विकल्प चुना सकता है।
ट्रांसप्लांट – अगर लीवर पूरी तरह फेल हो गया है। तो इस स्थिति में किसी दूसरे व्यक्ति का लिवर आपको दे दिया जाता है।
निष्कर्ष
दोस्तों आपने हमारे इस लेख में फैटी लिवर के लक्षण, कारण और उपाय से जुड़ी जानकारा हासिल कर ली है। अब अगर आपको यह लेख पसंद आया हो तो बताए गए उपाय अपनाए और इस लेख को अपने दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ शेयर करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
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क्या फैटी लिवर की वजह डायबिटीज हो सकती है?
हां, फैटी लीवर की समस्या पैदा होने के पीछे डायबिटीज का रोग भी हो सकता है
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क्या मोटापा फैटी लीवर की समस्या को जन्म दे सकता है?
हां यह नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लीवर की समस्या को पैदा कर सकता है।
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क्या शराब से भी फैटी लीवर की समस्या पैदा हो सकती है?
हां, शराब की वजह से भी फैटी लिवर की समस्या पैदा हो सकती है।
