आइए मित्रों जानते हैं यदि हमारे घर Corona हो गया तो हम क्या करें:-
Corona virus तेज गति के साथ फैल रहा है। पिछले साल की अपेक्षा तो बहुत ज्यादा जहां पिछले साल 1 दिन में कोरोना के हजार मामले आते थे तो आज के समय में लाखों में मामले आ रहे हैं। बीते सप्ताह के मामले दो लाख से ऊपर आए और पिछले 3-4 दिनों से तो कोरोना के मामलों ने सो फ़ीसदी रफ्तार पकड़ ली है।
तीन-चार दिनों से तीन लाख से ऊपर मामले दर्ज किए हैं। कोरोना के मामले महाराष्ट्र, दिल्ली, उत्तर प्रदेश ने तो रिकॉर्ड तोड़े हुए हैं। पिछली बार की अपेक्षा इस बार गांव में कोरोना की स्थिति भी बिगड़ गई। इस बार कोरोना से हुई मृत्यु दर में भी बढ़ोतरी हुई है। आए दिन 2000 से 3000 लोग Corona virus की वजह से अपनी जान गवा रहे हैं इसलिए आप सभी लोग सतर्क रहें सावधान रहें और अपना सही ढंग से ख्याल रखें।
आइए हम जानते हैं यदि हमारे घर आसपास मोहल्ले में किसी को Corona है, तो उसका ध्यान कैसे रखें। सबसे पहले तो उसके संपर्क में ना आए क्योंकि उसकी वजह से हमारा स्वास्थ्य भी खराब हो सकता है और उसको भी सलाह दें कि किसी के संपर्क में ना आए। अपने आप को क्वॉरेंटाइन कर ले, मास्क लगाए, पौष्टिक भोजन करें अपनी इम्यूनिटी पर ध्यान दें।
यदि हमारे पास हमारे घर में कोई कोरोना वायरस है तो उसके लिए क्या करें:-
2 गज दूरी मॉस्क है जरूरी-
दोस्तों जैसा कि हम सभी जानते हैं Corona से निपटने के लिए मास्क कितना जरूरी है इसलिए जो लोग कोरोनावायरस से प्रभावित है वह अपने चेहरे पर मास्क लगाए रखें और लोगों से दूरी बनाए रखें। लोगों को भी कोरोना वायरस प्रभावित व्यक्ति से दूरी बनाए रखना चाहिए और सभी लोग मास्क लगाए रखें।
खानपान का रखें विशेष ध्यान-
food during corona
दोस्तों जहां Corona virus का सवाल है। उसके लक्षण है सांस लेने में तकलीफ, सर्दी, खांसी, जुकाम और बुखार। इतनी बीमारियों की वजह से हमारे शरीर की इम्यूनिटी की क्षमता कम हो जाती है जिससे हमारा शरीर रोगों से लड़ने की क्षमता कम होने लगता है इसलिए हम सभी को पौष्टिक आहार लेना अति आवश्यक है। पौष्टिक आहार में भरपूर विटामिन, भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन युक्त भोजन ले बाहर के खानपान से 2 गज की दूरी बनाए रखें।
यदि लक्षण ज्यादा देखने लगे-
यदि कोरोना के लक्षण दिखे तो तुरंत ही नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र जाकर जांच कराएं तथा रिपोर्ट चेक करें। यदि कोरोना सकारात्मक हो तो उसका सही तरीके से इलाज करें। नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में भी सतर्क रहें क्योंकि स्वास्थ्य केंद्र में बहुत लोग इलाज कराने के लिए आते हैं। उनके संपर्क में आने से कोरोना वायरस फैलने का खतरा बढ़ सकता है।
Corona
मानसिक Corona से बचें
दोस्तों आजकल कोरोना को लेकर इतना डर भर गया है की लोग कोरोना पॉजिटिव होने पर इतना डर जाते है की घबराहट में अपनी जान तक गंवा देते है। ऐसे में जान जाती है दिल के दौरे से ना की कोरोना से इसलिए कोरोना से डरिए नहीं। सावधान रहिए व सही ढंग से अपना ख्याल रखिए।
