आँख बंद करने के बाद हमारा दिमाग़ हमें किसी और ही दुनिया में ले जाता है जिसे हम सपनों की दुनिया कहते हैं। इस दुनिया में हम वो चीज़ें देख सकते हैं जिनके बारे में हम असल जीवन में कल्पना भी नहीं कर सकते। दुनिया में शायद ही कोई इंसान ऐसा हो जो यह दावा कर सके कि उसने आजतक कभी कोई सपना नहीं देखा।
लगभग हर कोई सपनों को अनुभव करता है, हाँ वो बात अलग है कि कुछ सपने जागने के बाद याद रहते हैं तो वहीं कुछ सपने हम भुला देते हैं। सपने क्यों आते हैं इसके बारे में विज्ञान और मनोविज्ञान दोनों ही कोई ठोस सबूत नहीं पेश कर पाए हैं। सपनों के पीछे असल क्या कारण है इसको कुछ मनोवैज्ञानिकों ने परिभाषित करने की कोशिश अवश्य की है।
जाने माने मनोवैज्ञानिक फ्रायड का मानना है कि सपने हमारे अनकॉनश्यस माइंड में चल रही वे बातें होती हैं जिन्हें कि हम भुलाने की कोशिश कर रहे होते हैं। कुछ लोगों का यह भी मानना है कि हम जिस चीज़ को पूरा दिन सोचते हैं वे रात में हमें सपने में दिखाई पड़ती हैं लेकिन इस बात का वास्तविकता से कोई संबंध प्रतीत नहीं होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि कभी कभी सपने में हम उन चीज़ों को भी देखते हैं जिनके बारे में हमने कल्पना तक नहीं की होती है।
हमें सपने क्यों आते हैं? हमें सपनों में जो भी दिखाई पड़ता है उसका वास्तविकता से क्या संबंध हो सकता है? क्या सपनों में देखी गई चीज़ों को हम अपने जीवन में मार्गदर्शक मान सकते हैं? ऐसे सवाल हमारे दिल और दिमाग़ में उठते ही रहते हैं।
इन्हीं सवालों का मनोवैज्ञानिक तौर पर जवाब देने के लिए हम इस लेख को आपके सामने लेकर प्रस्तुत हुए हैं। आइए देखते हैं सपनों में देखी गई चीज़ों का वास्तविकता से क्या ताल्लुक़ हो सकता है?
1. कोई हमारा पीछा करे
कभी एलियन या कोई ख़ूँख़ार जानवर हमें दौड़ाने लगता है और हम डर कर भागने लगते हैं। भागते भागते अचानक ही हमें ठोकर लगती है और हम ज़मीन पर गिर जाते हैं। इसके साथ ही हमारी आँखें खुल जाती हैं। सपने में देखी गयी यह घटना हमारी भावनाओं की तरफ़ इशारा करती है। जब हम अपनी भावनाओं को अपने अंदर रखकर उन्हें किसी भी तरह से बाहर नहीं आने देते हैं तो ऐसे में वे कोई एलियन या डरावना जानवर बनकर सपने में हमारे सामने आने लगती हैं। शायद इसीलिए कहा गया है कि भावनाओं को अंदर रख कर ख़ुद को तिल तिल कर मारना ग़लत है।
2. हमारी परीक्षा
यदि आपको सपने में परीक्षा कक्ष दिखाई दे और उसमें आप किसी प्रश्न पर परेशान दिखें तो यह इस बात का इशारा होता है कि हमें अपने जीवन और अपने अस्तित्व के बारे में अध्ययन करने की आवश्यकता है। कभी कभी हमारे सपने में परीक्षा इसीलिए दिखाई पड़ती है क्योंकि हम अपने जीवन को समझने में असफल होने लगते हैं और हम इस बात पर ध्यान देना बंद कर देते हैं कि हमारा जीवन किधर जा रहा है। सपने में परीक्षा का यह अर्थ होता है कि अब हमें अपने सवाल का सही जवाब देकर परीक्षा को पास करना होगा अर्थात सही निर्णय लेकर अपने जीवन को उचित दिशा देनी होगी।
3. किसी की मृत्यु हो जाए
जब हम सपने में किसी की मृत्यु देखते हैं तो कई बार ये माना जाता है कि जिस इंसान की मृत्यु सपने में हुई है उसका जीवन वास्तव में बढ़ गया है लेकिन मनोविज्ञान की दृष्टि से यह बात सही नहीं है।
सपने में मृत्यु का अर्थ यह होता है कि हमें पुरानी असफलताओं को ख़त्म करके एक नए जीवन की शुरुआत करनी चाहिए। इससे फ़र्क नहीं पड़ता कि सपने में हमने किसकी मृत्यु देखी है बल्कि सपने में मृत्यु का यही अर्थ है कि हमारे जीवन में नई शुरुआत की दरकार है।
4. मकान और कमरे
सपनों में किसी मकान और कमरे का दिखना असल में हमारी अलग अलग भावनाओ की तरफ़ इशारा करता है। मकान हमारा अपना दिमाग़ है जिसमें हमारी भावनाएँ अलग अलग कमरों की तरह दिखाई पड़ती हैं। कमरे का प्रकार इस बात की तरफ़ इशारा करता है कि हम अपनी की किस भावना को किस प्रकार संजोकर रखे हुए हैं।
दूसरी चीज़ एक यह भी होती है कि मकान और उसके कमरों के प्रकार इस बात का इशारा होते हैं कि हम अपनी भावनाओं को असल में किस तरह दूसरों के सामने प्रकट कर रहे हैं। यदि मकान और उसके कमरे सुंदर दिखे हैं तो ऐसे में हम समझ सकते हैं कि हम अपनी भावनाओं पर सही प्रकार से नियंत्रण रखने में सक्षम हैं। इसके उलट अगर मकान और उसके कमरे दयनीय स्थिति में हो तो ऐसे में हमें इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है कि हम अपनी भावनाओं को सही प्रकार से हैंडल क्यों नहीं कर पा रहे हैं।
5. शादी की घड़ी
शादी की घड़ी सपने में दिखाई पड़ना दो शर्तों पर निर्भर करता है। अगर किसी ऐसे व्यक्ति को शादी का सपना आता है जो पहले से ही शादीशुदा है तो इसका अर्थ होता है कि उसे पार्टनर के साथ अपने रिश्ते पर ग़ौर करने की आवश्यकता है। अगर किसी ऐसे व्यक्ति को शादी का सपना आता है जो शादीशुदा नहीं है तो यह उस व्यक्ति के अंदर उठ रही भावनाओं का एक रुप होता है। कोई इंसान जो किसी से प्यार करने का इच्छुक है और उसे किसी पार्टनर की आवश्यकता है तो ऐसे में उसे सपने में शादी की घड़ी दिखाई पड़ सकती है।
6. पैसा ही पैसा
हमारी ज़िंदगी में पैसे का क्या मोल है इस बात के लिए शायद ही कुछ कहने की आवश्यकता हो लेकिन अगर सपने में पैसा दिखाई पड़े तो इसका ये अर्थ नहीं है कि हम अमीर होने वाले हैं। सपने में पैसे या धन का दिखना इस बात की तरफ़ इशारा करता है कि हम अपनी ज़िंदगी में बदलाव महसूस करने वाले हैं। अब चूँकि पैसा लाभ का सिंबल है तो ऐसे में ज़िंदगी में आने वाला बदलाव भी लाभान्वित करने वाला ही होगा।
7. ये सड़कें
अगर सपने में आप किसी रोड पर चल रहे हैं तो इसका मतलब है कि आप अपने जीवन की दिशा निर्धारण पर काम कर रहे हैं। अगर आप किसी सड़क पर खड़े हैं और आपके सामने सड़कें मौजूद हैं तो ये इस बात की तरफ़ इशारा करता है कि आपको अपने जीवन के लिए एक उचित निर्णय लेना है। जब हम अपने जीवन में चीज़ों को लेकर उलझे होते हैं और कोई सही निर्णय लेने में असक्षम हो जाते हैं तो ऐसे में हम उम्मीद खोने लगते हैं।
इसी दौरान अगर हमें सपने में सड़कें दिखाई दें और उसमें से हम किसी एक सड़क को चुन कर उस पर आगे बढ़ने लगें तो ये इस बात का इशारा होता है कि हमें अपनी उम्मीद को सकारात्मक रखना है। ये वास्तव में हमारे दिमाग़ का हमें एक सीक्रेट मैसेज होता है जिससे कि हम ख़ुद को हल्का फुल्का महसूस कर सकें।
8. भोजन
भोजन करने से हमारा पेट भरता है लेकिन अगर सपने में भोजन दिखाई पड़े तो ये हमारे ज्ञान की ओर इशारा करता है। हम पूरी ज़िंदगी कुछ न कुछ सीखते ही रहते हैं। सपने में देखा गया भोजन कुछ और नहीं बल्कि ज्ञान होता है जिसे कि हमें अपने आपको देने की आवश्यकता होती है।
9. सेक्स
ये एक ऐसी चीज़ है जो हर जीवित प्राणी का आधार है। भले ही लोग सेक्स के बारे में खुले में बात करने से कतराते हों लेकिन वे इसे बिना किसी संकोच के पसंद अवश्य करते हैं। सपने में सेक्स हमारे व्यक्तित्व के विकास की तरफ़ इशारा होता है। इसके अलावा यह भी माना जाता है कि जब कोई इंसान सेक्स को अनुभव करना चाहता है और वह अपनी इन्हीं भावनाओं से दिन रात लड़ता है तो ऐसे में उसे सपने में सेक्स का अनुभव ज़रूर होता है।
10. कार या कोई वाहन
सपने में आने वाली कार या कोई अन्य वाहन इस बात का इशारा होते हैं कि हम अपने जीवन पर कितना नियंत्रण रख पाने में सक्षम है। जब हम कोई वाहन चलाते हैं तो हमें उसका पूरा नियंत्रण अपने हाथ में लेना होता है। ठीक यही चीज़ सपने में भी होती है बस फ़र्क इतना होता है कि वह कार या वाहन जिसे हम नियंत्रित करना चाह रहे हैं वो असल में हमारा जीवन होता है।
अगर कभी कोई ऐसा सपना दिखाई दे जिसमें हमारी कार या वो वाहन जिसे हम चला रहे हैं वह हमारे नियंत्रण से बाहर जा रहा हो तो ऐसे में हमें यह समझना चाहिए कि हम अपनी ज़िंदगी में चीज़ों को समझने में असफल हो रहे हैं और हमें किसी के मार्गदर्शन की आवश्यकता है।
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